pgestevam- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя pgestevam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017

125,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

1317 ккал

Жир: 81,24г | Белк: 109,45г | Углев: 32,91г. Завтрак: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo de Codorna, Tomates, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes, Shimeji, Philadelphia Cream Cheese Original, Sashimi de Salmão. Перекус/Другое: Sadia Mussarela. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgestevam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgestevam- Журнал, 23 янв 17

Оставить свой Комментарий

pgestevam-Изменение Веса