Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sparrowsquirrel
Журнал
22 янв 17
Sparrowsquirrel- Журнал, 22 янв 17
Параметры Пользователя Sparrowsquirrel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2017:
833 ккал
Жир: 30,09г | Белк: 19,51г | Углев: 129,11г.
Завтрак:
Oat Bran Muffin with Fruit and/or Nuts, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tazo Chai Skinny Latte.
Ужин:
Near East Quinoa Blend Roasted Red Pepper & Basil, Near East Quinoa Blend Roasted Red Pepper & Basil, Baked Winter Type Squash.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Beet & Purple Carrot Juice, La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Peanut Butter, Peanut Butter.
подробнее ...
1416 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Йога - 1 час, Беговая Дорожка - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sparrowsquirrel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю