Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
23 янв 16
MDW80- Журнал, 23 янв 16
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2016:
1862 ккал
Жир: 86,27г | Белк: 56,33г | Углев: 225,31г.
Завтрак:
Pruimenjam, Perfekt Muesli Fruit en Noten, Lidl Magere Kwark, Koffie.
Обед:
Appel, Saucijzenbroodje.
Ужин:
Vita D'or Halvarine, Mozzarella Kaas (Vetarm), Italiaanse Bol.
Перекус/Другое:
Borrelnootjes, Sapori Cantuccini, Chocoladecake.
подробнее ...
2230 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю