Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
07 янв 16
MDW80- Журнал, 07 янв 16
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2016
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2016:
1573 ккал
Жир: 36,38г | Белк: 74,19г | Углев: 238,71г.
Завтрак:
Sinaasappelen, Appel, Peren, Banaan.
Обед:
Optimel Drink Mango Passievrucht, Vita D'or Yogonaise, Dijon Mosterd, Baroni Knakworsten, AH Zachte Bruine Bolletjes.
Ужин:
Optimel Perzik Maracuja Yoghurt, Subway BBQ Saus, Aldi Kippen Cordon Bleu, All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Lidl Stroopwafel, Anta Flu Eucalyptus Menthol.
подробнее ...
2036 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю