MDW80- Журнал, 07 янв 15

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2015

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2015:

1776 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 68,16г | Углев: 242,47г. Завтрак: Crownfield Mueslireep Cranberry. Обед: AH Filet Americain Mager, AH Roomboter Ongezouten, Witte Boterham. Ужин: Remia Knoflooksaus, Oldenlander Schnitzels, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Freshona Rode Kool met Appel. Перекус/Другое: Hazelnootpasta, Melkan Roomboter Ongezouten, Witte Boterham, Smint Black Mint, Anta Flu Classic, Appel. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 07 янв 15

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса