Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
10 окт 14
MDW80- Журнал, 10 окт 14
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2014
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2014:
1613 ккал
Жир: 56,72г | Белк: 53,78г | Углев: 218,64г.
Завтрак:
Perfekt Muesli Fruit en Noten, Milbona Magere Yoghurt Perzik.
Обед:
Kania Tomatenketchup, Tosti Ham en Kaas.
Ужин:
Milbona Magere Yoghurt Perzik, AH Pizza Verdura.
Перекус/Другое:
Gooskens Boterkoekpunten, Suikerkoekje.
подробнее ...
2412 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Вождение - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю