MDW80- Журнал, 08 сен 13

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2013

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2013:

1780 ккал

Жир: 81,38г | Белк: 49,59г | Углев: 196,29г. Завтрак: Lidl Boter Dieet Light, Aldi Casselerrib, AH Witte Bollen. Обед: Goudse Kaas, Trostomaten, Bruine Boterham. Ужин: Geroosterde Gezouten Cashewnoten, AH Pizza Verdura, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Lidl Afbak Stokbrood Bruin, Calvé Knoflooksaus. Перекус/Другое: Rosé, AH Dadels met Roomkaas, Lidl Stroopwafel. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 08 сен 13

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса