Lizzy E- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017

63,6 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

1296 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 39,62г | Углев: 185,97г. Завтрак: Carrot Cake with Icing, Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Fruit Salad, Eat Real Lentil Chips. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Mixed Vegetables (Frozen), Brown Rice, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Перекус/Другое: Chocolate Chip Biscuits (with Butter), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Чтение - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 22 янв 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса