camilards- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя camilards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço: feijão, salada, carne suína e farofa de banana.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

1085 ккал

Жир: 12,45г | Белк: 35,52г | Углев: 201,84г. Завтрак: Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Обед: Farofa, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Nutrimental Mingau de Milho. Перекус/Другое: Nutrimental Mingau de Milho. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilards- Журнал, 22 янв 17

Оставить свой Комментарий

camilards-Изменение Веса