Beto Lara- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя Beto Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

2213 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 223,23г | Углев: 217,07г. Завтрак: Plátano, Well At Walgreenw Whey Protein, Lala Leche 100 % Proteína, Pechugas de Pollo (o Cocidas), San Juan Claras de Huevo. Обед: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Puré de Papa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ricolino Dulci Gomas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Ужин: Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Nopales, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Перекус/Другое: Little Caesars Pizza, Cupcake. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto Lara- Журнал, 22 янв 17

Оставить свой Комментарий

Beto Lara-Изменение Веса