Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lena Saratova
Журнал
22 янв 17
Lena Saratova- Журнал, 22 янв 17
Параметры Пользователя Lena Saratova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2017:
3598 ккал
Жир: 171,75г | Белк: 110,64г | Углев: 404,21г.
Завтрак:
Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленные Грибы, Гречка Отварная.
Обед:
Мишель Пироженое Картошка, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Roshen Пражский Торт.
Перекус/Другое:
Яблоко, Яготинский Творог с Изюмом 9%, Now Omega-3.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lena Saratova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю