weddingdiet2012- Журнал, 06 янв 12

Getting back on track!!!
I can totally do this!!
Febfast (no alcohol for charity) is also going to help!
yay me! feeling positive!

---

1107 ккал

Жир: 24,36г | Белк: 70,97г | Углев: 140,32г.   Завтрак: Black Tea Bags, nutriday, red bull. Обед: water, sweet chilli, Tuna in Water (Canned), diced. Ужин: Lowfat Frozen Yogurt, extra firm tofu, Golden Curry Sauce Mix - Hot, steamed rice. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Езда на Лодках или Каноэ - 36 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 24 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...