godiva13652- Журнал, 21 янв 17

Параметры Пользователя godiva13652 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2017:

1644 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 47,78г | Углев: 197,53г. Завтрак: Whole Milk, Granola, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Ranch Salad Dressing, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Cheddar Cheese, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Перекус/Другое: Whiskey. подробнее ...

3091 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

godiva13652-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

godiva13652- Журнал, 21 янв 17

Оставить свой Комментарий

godiva13652-Изменение Веса