sandra_crdv- Журнал, 21 янв 17

Параметры Пользователя sandra_crdv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voy a ver si buscando más consejos y dietas junto con fotos de gente en forma por Internet me centro más en bajar de peso y controlar mis ansias de comida

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2017:

1535 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 69,46г | Углев: 198,47г. Завтрак: Pan Blanco, Carrefour Leche Desnatada, Huevo Blanco Cocido, Hacendado Pan Rustico Clasico, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Обед: Eroski Bombón Negro, Tortellini de Carne. Ужин: Nachos con Queso. Перекус/Другое: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Bizcocho con Nueces, Palomitas de Maíz. подробнее ...

1298 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Distraerse con otras cosas también va bien para controlar las ansias. Ejercicio, bailar, leer, salir...

21 янв 17 написано членом: EvaSieteTres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandra_crdv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandra_crdv- Журнал, 21 янв 17

Оставить свой Комментарий

sandra_crdv-Изменение Веса