Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
21 янв 17
adamsmitheng3- Журнал, 21 янв 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017
74 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2017:
1622 ккал
Жир: 75,94г | Белк: 105,36г | Углев: 132,74г.
Завтрак:
MyProtein Impact Whey Protein (25g), Semi-Skimmed Milk, Bananas, Coconut Oil, Egg.
Обед:
Ham Sandwich with Spread, Chilli Con Carne with Beans.
Ужин:
Chip Shop Chips, banana, peanut butter, Milk (Whole Milk).
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю