Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana tarasova
Журнал
21 янв 17
svetlana tarasova- Журнал, 21 янв 17
Параметры Пользователя svetlana tarasova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2017
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2017:
1888 ккал
Жир: 69,94г | Белк: 68,87г | Углев: 255,43г.
Завтрак:
Торт Черепаха, Чай, Ленивая Овсянка.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Торт Черепаха, Чай, Сафоновохлеб Багет Зерновой.
Ужин:
Белковый Омлет, Сафоновохлеб Багет Зерновой, Липтон Зеленый Чай.
подробнее ...
1943 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana tarasova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю