arleten- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя arleten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

49,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

1203 ккал

Жир: 19,91г | Белк: 85,67г | Углев: 181,45г. Завтрак: Pão Integral, Café com Leite Integral. Обед: Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Couve-de-Folhas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Ovo Frito, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Canela, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte de Morango, Banana Nanica, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arleten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arleten- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

arleten-Изменение Веса