debbra- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

841 ккал

Жир: 44,68г | Белк: 31,31г | Углев: 80,85г. Завтрак: Whole Milk, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Обед: Earthbound Farm Romaine, Kale, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas (Small), Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса