Katerina_1205- Журнал, 20 янв 17

На ужин у меня творог обезжиренный с мягким обезжиренным творожком. Добавила один саше fitparad. Сегодня не взвешивалась. Посмотрим какой вес будет завтра. С нетерпением жду, когда опять начну ходить в зал. Но прошло всего 2,5 месяца после кесарево. Страшновато как-то. Думаю, что с марта начну. Там уже и сынок подрастёт. А пока только пп и ходьба.

---

1018 ккал

Жир: 20,38г | Белк: 72,97г | Углев: 135,96г.   Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук, Пятерочка Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Обед: Кавказский Долгожитель Мацони, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Семейные Секреты Аджика Кавказская, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лаваш. Ужин: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...