zgizeme- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя zgizeme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

67,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

1862 ккал

Жир: 73,09г | Белк: 62,00г | Углев: 251,30г. Завтрак: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Kıymalı Kabak Yemeği, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Ужин: Poğaça, Yüksük Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ayran, Çiğ Köfte. Перекус/Другое: Sırma Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Un Kurabiyesi. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zgizeme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zgizeme- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

zgizeme-Изменение Веса