Treasurehunter3754- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

935 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 47,35г | Углев: 88,11г. Завтрак: Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Обед: Smithfield Boneless Ham Steak, Potato Salad with Egg. Ужин: Erik's Delicafe Sour Dough Bread, Market Pantry Blackberry Jam, Brie Cheese. подробнее ...

3218 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, loading laundry truck - 3 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса