Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
19 янв 17
kbrammer- Журнал, 19 янв 17
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2017:
1040 ккал
Жир: 30,36г | Белк: 65,29г | Углев: 125,93г.
Завтрак:
Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande).
Обед:
Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken.
Ужин:
Spaghetti with Meat Sauce (Entree).
Перекус/Другое:
EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go KB!
19 янв 17 написано членом:
snikso
yeah!!
19 янв 17 написано членом:
Moonfairie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю