Nrgizado- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя Nrgizado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

71,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

1794 ккал

Жир: 71,42г | Белк: 106,45г | Углев: 183,25г. Завтрак: Vauquita Vauquita Light, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Обед: Bollo, Nugaton Nugaton, Peceto, Pastel de Papas. Ужин: Manaos Gaseosa, Huevo Frito, Bimbo Pan para Hamburguesas Lacteado, Paty Hamburguesa Clasica. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Manzana Verde. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nrgizado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nrgizado- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

Nrgizado-Изменение Веса