Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
19 янв 17
Aarhonda- Журнал, 19 янв 17
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2017:
831 ккал
Жир: 26,61г | Белк: 86,20г | Углев: 53,86г.
Завтрак:
Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Egg Beaters Egg Beaters - Original.
Обед:
Spinach, Olive Oil, Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Cooked Fish, Lettuce.
Ужин:
Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Salad Dressing, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Lindora Dark Chocolate Wafers.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю