Aarhonda- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

63,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

831 ккал

Жир: 26,61г | Белк: 86,20г | Углев: 53,86г. Завтрак: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Обед: Spinach, Olive Oil, Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Cooked Fish, Lettuce. Ужин: Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Lindora Dark Chocolate Wafers. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса