Aldiss85- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя Aldiss85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

51,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

899 ккал

Жир: 19,10г | Белк: 47,18г | Углев: 119,53г. Завтрак: Galleta, Café. Обед: Mandarinas (Jugo en Conserva, Enlatado), Hometown Buffet Waldorf Salad, Zucchini. Ужин: Abadejo (Pescado), Cerveza, Salmón, Trucha Arco Iris (Críada). Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

1422 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aldiss85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aldiss85- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

Aldiss85-Изменение Веса