Mimi2904- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя Mimi2904 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

82,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

748 ккал

Жир: 26,04г | Белк: 50,99г | Углев: 74,10г. Обед: Heiploeg Nordseekrabbenfleisch, Block House Sour Cream, Pellkartoffeln. Ужин: Gurke (mit Schale), Der Norderneyer Seeluftschinken, Buko Der Sahnige, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Rama Margarine, Lidl Weizenmischbrot, Schwarzbrot. подробнее ...

3019 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 3 минуты, Секс - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 10 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 12 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimi2904-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimi2904- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

Mimi2904-Изменение Веса