Dottieapple- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя Dottieapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weer onsje erbij - gisteren 10 km. gelopen, wel iets meer gegeten dan normaal (ondanks calorie verhoudingen goed) Vanavond uit eten..... ik hoop dat ik verstandige keuzes kan maken ;-)

66,8 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

1883 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 117,12г | Углев: 178,46г. Обед: Gebakken Ei, Campina Halfvolle Melk, Gesneden Ham. Ужин: Chardonnay, Zelfgemaakte Frieten, Vis, Tonijn, AH Bruin Frans Stokbrood. Перекус/Другое: Boterkoek, Brownie, Klene Engelse Drop, Klene Engelse Drop. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Глажка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Samenspanningstheorie van alle weegschalen Dottie 😡😭😭

19 янв 17 написано членом: Budgie1

Ai...... is dat het.... grrrrr ;-)

19 янв 17 написано членом: Dottieapple

😄

19 янв 17 написано членом: Tijmpje


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dottieapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dottieapple- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

Dottieapple-Изменение Веса