Claudisse- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя Claudisse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

89 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

1081 ккал

Жир: 29,30г | Белк: 94,76г | Углев: 110,94г. Завтрак: Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Havregrynsgröt. Обед: Kokt Ägg, Cocktailtomater, Broccoli, Garant Bladspenat, Honungsmeloner, Dulano Stekt Kycklingfilé. Ужин: Valio Vaniljyoghurt Original, Havregrynsgröt. Перекус/Другое: Äpple, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Wasa Rågrut, Kokt Ägg. подробнее ...

3103 ккал

Упражнение: Стоять - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudisse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudisse- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

Claudisse-Изменение Веса