mskimmy21- Журнал, 05 янв 12

Параметры Пользователя mskimmy21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2012

63,0 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2012:

1073 ккал

Жир: 36,41г | Белк: 53,77г | Углев: 141,10г. Завтрак: Chewy Granola Bar Low Fat S'mores. Обед: Tomatoes, Grilled Chicken, Spinach, Mozzarella Cheese, Wheat Tortillas, Chicken with Rice Soup (Canned, Condensed). Ужин: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Turkey Breast Meat, Cheddar Potato Soup Mix. Перекус/Другое: Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

yum, yum - sounds good starting HCG this morning....

09 янв 12 написано членом: Pam Taylor


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mskimmy21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mskimmy21- Журнал, 05 янв 12

Оставить свой Комментарий

mskimmy21-Изменение Веса