Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yohansson
Журнал
19 янв 17
yohansson- Журнал, 19 янв 17
Параметры Пользователя yohansson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017
89 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2017:
2729 ккал
Жир: 66,63г | Белк: 176,07г | Углев: 357,03г.
Завтрак:
Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5.
Обед:
Запеченная или Жаренная Рыба, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рис Вареный.
Ужин:
Петелинка Печень Куриная, Гречка, Малиновое Варенье.
Перекус/Другое:
Science In Sport Sis Изотоник, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Окей Груша Конференс, Рафинад.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yohansson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю