mij88- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя mij88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

69,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

995 ккал

Жир: 29,81г | Белк: 48,59г | Углев: 127,44г. Завтрак: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, AH Banaan. Обед: Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Euro Shopper Rijstwafel, Weight Care Maaltijdshake. Ужин: AH Broccoliroosjes, AH Culinair, AH Gekruide Bakaardappeltjes, AH Kip Cordon Blue. Перекус/Другое: Pringles Original. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mij88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mij88- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

mij88-Изменение Веса