Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fat Vegan
Журнал
05 янв 12
Fat Vegan- Журнал, 05 янв 12
Параметры Пользователя Fat Vegan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2012
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2012:
1639 ккал
Жир: 68,86г | Белк: 80,52г | Углев: 185,09г.
Завтрак:
Go Lean, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Blueberries, Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water), Walnuts.
Обед:
Tortilla Corn Chips, Fat Free Refried Beans, Mexican Chipotle Sausages.
Ужин:
potato salad, peanuts.
подробнее ...
3543 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fat Vegan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю