Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izzypup68
Журнал
18 янв 17
izzypup68- Журнал, 18 янв 17
Параметры Пользователя izzypup68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Paying attention helps me so much! I am heading in the right direction now and feeling good about things. Have a great day, my FS friends!
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2017:
1066 ккал
Жир: 48,91г | Белк: 75,65г | Углев: 79,09г.
Завтрак:
IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, Coffee.
Обед:
Nabisco Wheat Thins Toasted Pita, Tuna in Water (Canned), Cheddar Cheese.
Ужин:
Yogurt Dressing, Beef Meatballs, Pita Bread.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Boston Cream Pie, Galbani String Cheese, Publix Milk Chocolate Covered Almonds.
подробнее ...
2201 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izzypup68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю