Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NotSo_Fat_Aimee
Журнал
05 янв 12
NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 05 янв 12
Параметры Пользователя NotSo_Fat_Aimee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2012
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
51,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2012:
817 ккал
Жир: 31,36г | Белк: 106,95г | Углев: 45,28г.
Завтрак:
American Cheese, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Обед:
Tomatoes, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Ужин:
Pork Loin (Whole, Lean Only).
подробнее ...
4016 ккал
Упражнение:
Бокс - 1 час, Стоять - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю