Kat1953- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

88,3 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

1287 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 43,22г | Углев: 114,35г. Завтрак: Half and Half Cream. Обед: Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Jell-O Chocolate Pudding Snacks, Dennison's Original Chili con Carne with Beans. Ужин: Trader Joe's Reduced Guilt Air-Popped Popcorn, Barefoot Chardonnay. Перекус/Другое: Hoody's Dry Roasted Peanuts, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Avocado Vegetable Oil, Great Value Yellow Popping Corn. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса