Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simkst
Журнал
18 янв 17
Simkst- Журнал, 18 янв 17
Параметры Пользователя Simkst
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017
98 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2017:
1022 ккал
Жир: 48,80г | Белк: 81,33г | Углев: 63,47г.
Завтрак:
Варенье из Смородины, Ленивые Голубцы, Яичница, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%.
подробнее ...
2645 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Фрукты,конфеты, яйца -стараюсь воздерживаться.Калорийность упала .Вес падает . Все это на фоне приема редуксина
18 янв 17 написано членом:
Simkst
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simkst-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю