Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
18 янв 17
awaldram- Журнал, 18 янв 17
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 11,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well seem to have stabilised my weight not quite where I had planned it to be which was 77-75 KG but running @75-73Kg is OK and I'll not argue with my body :) just need to add some weight into my exercise routine but finding that really hard as the whole point was lower blood pressure and that averaging 115/70 so really happy with my energy levels and fitness level so not much motivation to get to muscle building.
20 янв 17 написано членом:
awaldram
Brilliant loss. That is a big drop.
20 янв 17 написано членом:
JockoT
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю