awaldram- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя awaldram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

73,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 11,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Well seem to have stabilised my weight not quite where I had planned it to be which was 77-75 KG but running @75-73Kg is OK and I'll not argue with my body :) just need to add some weight into my exercise routine but finding that really hard as the whole point was lower blood pressure and that averaging 115/70 so really happy with my energy levels and fitness level so not much motivation to get to muscle building.

20 янв 17 написано членом: awaldram

Brilliant loss. That is a big drop.

20 янв 17 написано членом: JockoT


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awaldram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awaldram- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

awaldram-Изменение Веса