Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
18 янв 17
adamsmitheng3- Журнал, 18 янв 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2017:
2234 ккал
Жир: 74,05г | Белк: 246,92г | Углев: 143,73г.
Завтрак:
Sun Grown Cashew Nuts, Coffee with Milk, Tesco Pink Lady Apples.
Обед:
Tesco Spinach, Lentil & Potato Curry, Sainsbury's British Turkey Breast Mince, mustard, natural yogurt, red onion, carrot, red cabbage, cider vinegar.
Ужин:
Fried Mushrooms, Poached Egg, Tesco Spinach, Lentil & Potato Curry.
Перекус/Другое:
Quest Banana Nut Muffin Protein Bar, Milk Chocolate Coated Peanuts.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю