Claudisse- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя Claudisse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

89,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

1017 ккал

Жир: 34,92г | Белк: 79,60г | Углев: 110,58г. Завтрак: ICA Hallon Frysta, Allévo Banan/Hallon Shake, Alpro Soya Original. Обед: Gouda eller Edamer Ost, Wasa Husman, Allévo Banan/Hallon Shake, Osötade Frysta Jordgubbar. Ужин: ICA Basic Frysta Hallon, Alpro Soya Osötad, Allévo Banan/Hallon Shake. Перекус/Другое: Rödkål, Cocktailtomater, Broccoli, Saltgurka, Spenat, Kokt Ägg. подробнее ...

3149 ккал

Упражнение: Стоять - 10 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudisse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudisse- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

Claudisse-Изменение Веса