-Tweety- Журнал, 18 янв 17

Alles gut, trotz Zunahme. Ist ja normal nach einer Grippe. Gestern gab es noch schon Kost, Magen war immernoch flau, aber es ist drin geblieben *freu*

120,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг.    Еще предстоит сделать: 45,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1133 ккал

Жир: 34,58г | Белк: 44,53г | Углев: 163,54г.   Завтрак: Zwergenwiese Smörrebröd Mandel-Brokkoli, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: McDonald's Grilled Chicken Wrap. Ужин: Kiwi, Orangen, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). подробнее ...