zgizeme- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя zgizeme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

67,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

1249 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 55,08г | Углев: 142,52г. Завтрак: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Обед: İHE Akdeniz Ekmeği, Sütaş Cacık, Orman Kebabı. Ужин: İçli Köfte, Eker Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Elmalı Turta, Balkabağı, Bal, Süt, Yayla Chia Tohumu, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zgizeme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zgizeme- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

zgizeme-Изменение Веса