Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
16 янв 17
Aarhonda- Журнал, 16 янв 17
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2017:
923 ккал
Жир: 30,29г | Белк: 101,35г | Углев: 60,33г.
Завтрак:
Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco).
Обед:
Parmesan Cheese (Shredded), Dole Romaine Lettuce, Chicken Breast, Low Carb Cilantro/Jalapeño Salad Dressing.
Ужин:
Watermelon, Low Carb Cilantro/Jalapeño Salad Dressing, Cauliflower, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag), Salmon, Lettuce.
Перекус/Другое:
Lindora Pretzel Twist, Lindora Chocolate Ready to Drink Shake.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю