mysize10- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm really working hard trying to get my schedule on track. I'm finding that this is requiring me to say "NO" a lot more often. I have finally taken off my CAPE and I'm OK with being just a "mere mortal".... Happier also. Be Well Everyone!

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

1500 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 32,07г | Углев: 233,09г. Завтрак: Suja Mighty Greens (Bottle), Bananas. Обед: Panda Express Vegetable Spring Roll, Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Fried Rice. Ужин: Roland Quinoa Roasted Garlic, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Перекус/Другое: Gala Apples. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

PREACH!! Saying NO is more peace-giving than I expected.

17 янв 17 написано членом: nattie720


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса