Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PAlexey
Журнал
17 янв 17
PAlexey- Журнал, 17 янв 17
Параметры Пользователя PAlexey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017
78 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2017:
1406 ккал
Жир: 50,11г | Белк: 88,62г | Углев: 150,26г.
Завтрак:
Имбирное Печенье, Хамон, Котлета Куриная, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Имунеле For Men Кофе.
Обед:
Имунеле For Men Кофе.
Ужин:
Курица Вареная, Болгарский Перец, Главсуп Рассольник с Курицей.
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, Солнышко Ассорти Фруктово– Ореховое.
подробнее ...
2842 ккал
Упражнение:
Батут - 2 часа, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PAlexey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю