MARA7911- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя MARA7911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

754 ккал

Жир: 37,84г | Белк: 52,44г | Углев: 54,05г. Обед: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface Americana, Rúcula, Tomates Cereja, Ovo Mexido. Ужин: Abacaxi, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates Cereja, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Leão Chá de Camomila, Chimarrão, Café com Açúcar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARA7911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARA7911- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

MARA7911-Изменение Веса