Treasurehunter3754- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

76,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

484 ккал

Жир: 28,91г | Белк: 44,07г | Углев: 9,32г. Завтрак: Hormel Original Pepperoni Slices, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. Обед: Lawry's Fajitas Spices & Seasonings, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Cooked Mushrooms (from Fresh), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). подробнее ...

2731 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, loading laundry truck - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса