Anvilu- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

72,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

1099 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 82,07г | Углев: 59,06г. Завтрак: Hartgekochtes Ei. Обед: Saladinettes Salat Erntedank, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Schafskäse. Ужин: Aldi Magerquark, Erdbeeren, Zitronensaft, Eiklar. Перекус/Другое: Ja! Walnusskerne. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса