naicamila- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя naicamila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

83 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

943 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 44,61г | Углев: 41,15г. Завтрак: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Перекус/Другое: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Kefir de Leite. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: T25 - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naicamila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naicamila- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

naicamila-Изменение Веса