Glory82- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя Glory82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

1183 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 80,50г | Углев: 103,02г. Завтрак: Медовый Спас Мед Цветочный, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Чай с Сахаром, Ламбер Сыр, Овсяноблин. Обед: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Камбала. Ужин: Брокколи, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glory82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glory82- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

Glory82-Изменение Веса