Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dani_Suave
Журнал
04 янв 12
Dani_Suave- Журнал, 04 янв 12
Параметры Пользователя Dani_Suave
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It'll be an interesting week. I have a goal of 2 lbs a week for the next 6 weeks and this week is kind of tight for exercise. Grandma is out of town so I don't have a sitter at night for walking after the kid is asleep. By the time we get home, make dinner, eat, and breath for 5 minutes its almost 7:30. Bed time is 8. That leaves me lunchtime at work which is walking the parking lot. Did I mention its supposed to actually act like winter this week? Cold and rainy means I can't read while I walk like normal. Guess I'll need to find my headphones so I have some music!
I'm going to have to be super diligent on my eating that's for certain. I made the Taco Bake tonight off of here and its an instant favorite! DD ate all of hers and I overate a bit as well it was so tasty. Luckily I made the whole recipe and now have some for the freezer (and lunch tomorrow :D) I've been toying with spending Saturday afternoon making some dishes for the freezer. It would be such a help with dinners since we get home so late, its just making myself sit down and plan the menu and grocery list.
Wish me luck!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2012:
1873 ккал
Жир: 135,19г | Белк: 133,46г | Углев: 28,84г.
Завтрак:
jimmy dean sausage, egg, string cheese.
Обед:
mayo, tuna, string cheese, fred meyer greek yogurt.
Ужин:
romaine lettuce, Taco Bake.
Перекус/Другое:
pistachios, butterscotch jello, tillamook cheddar.
подробнее ...
3329 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 3 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
So of course the weather is going to be a high of 48 and cloudy but no rain! Woohoo! Got my headphones in my pocket and phone is fully charged. Bring it Oregon.
05 янв 12 написано членом:
Dani_Suave
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dani_Suave-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю